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ビタミンC☆

今日は午後から日差しが出てきてよい天気になりましたね!!

夏は梅雨さえなければ、大好きな季節です!

山、川、海など・・・自然の中で遊ぶのにピッタリですよね(*'ー'*)

そうは言っても外出の際は紫外線が気になります・・・(女性の方なら特に)

外を歩いていても、日傘、帽子などで紫外線対策をしている女性をよく見かけます。
日焼け止めのCMなどもよく見るようになりました。夏ですね~

みなさん外側からのケアはばっちりですね!

内側からのケアはいかがですか?内側の紫外線対策といえば、ビタミンC☆

メラニンの生成を抑えるビタミンC。
実は、日焼け直後ではなく、日焼けする2週間前からとると、シミ予防になるそうですよ!

なので普段から予防的にとるのが正解です!

外側と内側の紫外線対策で、夏を楽しく過ごしましょう~!!


スタッフ 寺嶋ヾ(´ε`*)ゝ

by earth-g | 2010-06-16 16:26 | セルフケア | Comments(0)

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