インフルエンザに注意

空気の乾燥と共に、周りでインフルエンザに罹患する方が増えてきました。

インフルエンザウイルスは風邪と違い、症状が重症化することがあるので

ご高齢の方やお子さんは要注意です。

予防接種という手もありますが、効果がでるまで数日かかるらしいです。

なので、まずはうがい手洗いの強化を。

もちろん精油の効果も期待できます。

お部屋の空気清浄に、ティーツリー、ユーカリラディアタ、レモンを数滴ディフューザーで

拡散するといいですよ。

ディフューザーのない方は、ティッシュに精油を数滴たらし置いておくだけでも十分です。

あとは身体を温かくして、規則正しい生活を。

takagi
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by earth-g | 2011-01-14 11:44 | 健康 | Comments(0)

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