花粉症にはシナモンを。

テレビで「今年の花粉症は大変な事になるらしい」と言ってました・

しかも、去年の猛暑の影響で花粉量が去年の8~10倍になると言われているそうです。

わたしは今のところ発症していませんが、もしかしたら今年あたり来るのでは・・・・


花粉症のアレルギーが強い方はぜひ精油やハーブの力を試していただきたいです。

よく知られているのは「ユーカリ」と「ティートリー」の精油

炎症した鼻の粘膜を修復してくれる効果があると言われています。

ティッシュに2,3滴落としてクンクンするだけでもいいです。

それと、「シナモン」も花粉症を抑えてくれるらしいです。

学名では「Cinnamomum zeylanicum」、漢方では桂皮(ケイヒ)と呼ぶそうです。

シナモン(肉桂,ニッキ)は、東南アジアに自生している常緑樹の樹皮を使用した香辛料です。

実はシナモンは抗菌性物質としても有名です。

シナモンの精油もありますが取り入れやすいのはシナモンステックです。

シナモンステックを使ってシナモン紅茶なんてどうでしょうか。ミルクやお砂糖入れてもいいですね。

ステックは洗えば香りが薄くなるまで何度でも使えます。

当店にもシナモン味のエキナセアハーブティがございます。

花粉症ではない方も免疫UPのハーブティいかかでしょうか?

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takagi
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by earth-g | 2011-01-26 19:03 | 健康 | Comments(0)

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