人気ブログランキング |

旬の食べ物

c0222540_19333343.jpg
金沢もだいぶ暖かくなりました!
暖かくなると食欲もわいてきますね!

季節が変わると旬の食べ物も変わります(^^)

春といえば、たけのこ。煮ても焼いてもおいしい!たけのこごはんもおいしいですよね~

たけのこは、低カロリーで食物繊維が豊富なので、ダイエット中や便秘の方におすすめの食材です!

他にも、キャベツ、新玉ねぎ、人参、グリーンアスパラガス、新じゃが芋、さやえんどう、インゲン、そら豆、菜の花、ふきのとう、蕗、パセリ、ニラ、新ゴボウ、トマト、グリンピース、ラディッシュ、山菜、あさつき、ウド、などなど・・・おいしそうですね~~

野菜だけではありません、魚や果物にも、旬の食材にはおいしさと栄養がいっぱい!

積極的に食べたいものですね☆

スタッフ てらじま

by earth-g | 2011-04-06 19:35 | 健康 | Comments(0)

<< 春のDETOXキャンペーン ローズブーケ >>