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足の疲れ

ここのところ暑い日が続いていますが
まだ北陸の梅雨明けは発表されていませんね。

感覚ではもう夏の暑さ・・・
さすがに昨日はクーラーをかけて寝ました。

でもクーラーをかけると朝起きた時、体が重い気がします。
やっぱり冷えて、むくんでいるんでしょうか?

夏はクーラーや冷たい食べ物で体は意外に冷えています。
シャワーだけで済ませず、湯船につかって体をリセットさせましょうね。

店長 みやもと

by earth-g | 2012-07-12 16:36 | セルフケア

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