梅雨入りについて

北陸地方も昨日やっと梅雨入りの発表がありました。
現在は梅雨入り宣言ではなく、梅雨入りの発表だそうです。
宣言していた当時、本当に雨が降ってこない場合に苦情があったそうです。

農作物の生育の為に梅雨はなくてはならないものですが、
人間の体にとって、だるさや疲れを感じやすくなります。
この時期寒暖の差が激しくなり、体温を調節する機能がついていけなくなり
だるさや疲れを感じてしまうそうです。

この時期をどうやって乗り越えるかなのですが
1.気温に気をつけて、夕方から気温が下がるようなら1枚余分に持って出掛け、
 体温調節に気をつける
2.晴れている時は外に出て体内時計をリセットする
3.お風呂に入って汗を出す
ということだそうです。

さっそく、家に帰ってお風呂に浸かりたいと思います。

                                  担当 さかい
c0222540_18244156.jpg

by earth-g | 2013-06-19 18:18 | Comments(0)

<< バーゲン スープカレー >>