雪かきでお疲れの身体に...

ここ最近は天気の良い日が続きましたが、久々の雪になりましたね。

本当に今年の冬の大雪はひどかったですね...私は人生で一番雪かきをした冬になりました!!!
もう雪が多く積もらないことを祈っています!!

今日は雪かきでお疲れの肩と腰をストレッチする簡単な方法をご紹介します♪


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痛みを感じる方は無理をせず、出来る範囲で行なってください。
椅子に座って出来るストレッチは手軽で、テレビを見ながらも出来るので良いですね!

これをやっても、だるさが取れないという方、疲れを何とかしてほしいという方は是非ご来店をお待ちしております!!

スタッフ 鈴木


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by earth-g | 2018-02-18 18:26 | Comments(0)

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