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ジム再活動!

こんにちは!最近、またスポーツジムに通い始めました!
以前は24時間のジムに行っていたこともありますが、トレーナーさんがいないということもあり、機械の使い方は合っているのかとか、効率よく運動する方法が分からなかったりなど、結局は行かなくなってしまい、引っ越したこともあって退会しました笑

今回は、夏前に海外旅行に行くという目標が出来、リゾート地での水着の着用を考え、また頑張ることにしたのです!!
今回は24時間営業ですが、ちゃんとプロのトレーナーさんが常在しており、アドバイスを聞くことも出来るという点と、マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることが出来るということ!

トレーニング一つ一つにしっかりと目的や姿勢があるので、それを教えてもらいながらのトレーニングは疲労感が違います!!笑
パーソナルトレーニングは予約制なので、ちゃんと行かなきゃという気分にもなります☆

なにより、つらいトレーニングも、お兄さんの「頑張って!」という言葉でさらに頑張れます笑
美しく水着を着るためにがんばって健康的な体作りを目指します!!

私の変化をどうぞ見てやって下さい笑
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店長 亀井




by earth-g | 2019-02-24 15:51 | Comments(0)

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