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観葉植物の効果

こんにちは!
先日友人の家に行ったとき、素敵な観葉植物がたくさんあり、とても癒されました。
お家に少しでも緑があると癒されますよね!!


今日は観葉植物の効果についてご紹介します!

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1.リラックス効果

『植物が目に入ると、脳波にアルファ波が増える』という実験結果があります。アルファ波を増やしてくれる観葉植物を見ると、ストレスを緩和してくれるので、リラックス効果を得ることができるのです。

強いストレスを感じたときや仕事の休憩中など、観葉植物があると作業効率もアップします!

2.空気清浄効果
植物と言えば、二酸化炭素を酸素に変える働きを持つことで知られていますが、実は有害物質を吸着、分解する作用も持っていることも実証されています。

3.森林浴効果
森林浴をすると、すがすがしく心地よい気分になりますよね。その効果の秘密には、草木が発する香り成分が関わっています。
同様に、観葉植物を室内に複数置くことで、室内にはフィトンチッドという物質が放出され、森林浴気分を味わうことができるのです。

4.眼精疲労の軽減
目に優しいグリーンカラーをした観葉植物には、目の疲れを癒す効果があります。
また、植物は葉から水分を放出することで、快適な湿度を調整しているため、ドライアイを軽減させる効果もあります。


こんなに良い効果がある観葉植物はストレスが多い現代社会には必需品ですね!!
ちなみにアースガーデンの店頭にも観葉植物がおいてあるのはお気づきでしょうか?
ぜひ、探してみてくださいね!!

スタッフ 鈴木


by earth-g | 2019-04-19 12:26 | Comments(0)

お酒の話

 こんにちは。樽木です。アースガーデンに入ってから半年がたちました。

 この間、初めて会社の新年会で温泉に行ってきました。私は、お酒が大好きで、仕事終わりにビールを飲むのが、1日の日課になっています。

 この日は、宴会のスタートが8時と少し遅く、やっと待ちに待ったビールが出てきました。

 当然ペースも上がってしまい大惨事となってしまったのです。お酒を飲んで、覚えてない人がいるとはよく聞きますが、まさか自分がなるなんて・・・


 お酒の席で話していた事などは覚えているのですが、朝になって携帯を開いてみると、全く見覚えのないメールを送っているのです。

 この間も、家族でキャンプに行った時に、コストコで1キロくらいある枝豆を買って、持って行ったのですが、一晩寝て起きてみたら、枝豆が中身がからっぽで散乱していたのです。

 家族に聞いてみると、夜中に私が全部食べてたというのです。

 お酒は飲んでも飲まれるな。と昔の人はよく言ったものです。私も肝に銘じて・・とは思うのですが・・・みなさんもお酒には注意して下さいね。って私が言うのもなんなんですが・・・


by earth-g | 2019-03-08 17:29 | Comments(0)

会社の新年会

こんにちわ。

アースガーデン金沢店です。

先日、会社の新年会が加賀温泉でありました。

私は初参加だったのですがスタッフから毎年豪華なお料理に豪華な景品の抽選会

があると聞いていたので楽しみにしていました。

社長の挨拶から始まり乾杯して美味しいお料理とお酒を飲みながら

抽選会が始まりました。すると、なんと私当たりました!!

しかも「PS4」があたりました。

本当にびっくりしました!!

当店の店長は何かしらビッグな景品を毎年当てているのですが、なん

と今年も「ダイソンの掃除機」を当てていました。

日頃のがんばりを神様が見ているのでしょうね。

宴が終わったら二次会にカラオケ。その後はお部屋でゆっくりスタッフ

とお酒を飲んで寝て朝一にゆっくり温泉に入りました。

とても楽しい時間を過ごしました。

エネルギーチャージしましたので次はお客様を沢山癒しますよ。

ご来店お待ちしています。

                          アースガーデン金沢店



by earth-g | 2019-03-04 16:51 | Comments(0)

会社の新年会

こんにちわ。

アースガーデン金沢店です。

先日、会社の新年会が加賀温泉でありました。

私は初参加だったのですがスタッフから毎年豪華なお料理に豪華な景品の抽選会があると

聞いていたので楽しみにしていました。

社長の挨拶から始まり乾杯して美味しいお料理とお酒を飲みながら抽選会が始まりました。

すると、なんと私当たりました!!しかも「PS4」があたりました。

本当にびっくりしました!!

当店の店長は何かしらビッグな景品を毎年当てているのですが、なんと今年も「ダイソン

の掃除機」を当てていました。日頃のがんばりを神様が見ているのでしょうね。

宴が終わったら二次会にカラオケ。その後はお部屋でゆっくりスタッフとお酒を飲んで

寝て朝一にゆっくり温泉に入りました。

とても楽しい時間を過ごしました。

エネルギーチャージしましたので次はお客様を沢山癒しますよ。

ご来店お待ちしています。

                          アースガーデン金沢店



by earth-g | 2019-03-04 16:51 | Comments(0)

ジム再活動!

こんにちは!最近、またスポーツジムに通い始めました!
以前は24時間のジムに行っていたこともありますが、トレーナーさんがいないということもあり、機械の使い方は合っているのかとか、効率よく運動する方法が分からなかったりなど、結局は行かなくなってしまい、引っ越したこともあって退会しました笑

今回は、夏前に海外旅行に行くという目標が出来、リゾート地での水着の着用を考え、また頑張ることにしたのです!!
今回は24時間営業ですが、ちゃんとプロのトレーナーさんが常在しており、アドバイスを聞くことも出来るという点と、マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることが出来るということ!

トレーニング一つ一つにしっかりと目的や姿勢があるので、それを教えてもらいながらのトレーニングは疲労感が違います!!笑
パーソナルトレーニングは予約制なので、ちゃんと行かなきゃという気分にもなります☆

なにより、つらいトレーニングも、お兄さんの「頑張って!」という言葉でさらに頑張れます笑
美しく水着を着るためにがんばって健康的な体作りを目指します!!

私の変化をどうぞ見てやって下さい笑
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店長 亀井




by earth-g | 2019-02-24 15:51 | Comments(0)

インフルエンザ流行中

こんにちわ。アースガーデン金沢店です。

全国的にインフルエンザが流行していますが皆様は大丈夫ですか?

毎年、今時期になると流行しますのでこわいですよね。

そこで、気をつけたいのが普段から悪い菌に負けない身体作りや予防が

大切になってきます。

シンプルなことですが

1、バランスの良い食事(和食がオススメです)

2、睡眠

3、適度な運動(ストレッチでもいいと思います)

4、外出先から帰宅したら手洗いうがい

5、外出先ではマスクする

6、ストレスをためない

是非、できる事から始めてみて下さいね。


「和食 写真」の画像検索結果


スタッフ 吉田






by earth-g | 2019-01-26 11:35 | Comments(0)

伊勢神宮

先日、お休みに伊勢神宮まで行ってきました!
一度行ってみたかったお伊勢さん♪

今回は仲のいい女子3人で女子旅!
主に食べてばっかりでしたが・・・笑

お天気も良く、新緑もとても気持ちよかったです!
伊勢神宮ではお願い事ではなく、日頃の感謝の気持ちを伝えると良いと聞いたので、
「ありがとうございます」
を沢山言ってきました。

日頃から言いたい言葉の一つ。
今年はもっともっといろんなことに感謝したいです。

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店長 かめい




by earth-g | 2019-01-15 18:55 | Comments(0)

謹賀新年!


あけましておめでとうございます。
本年も皆様にご満足いただけるよう技術を磨いていきます!

お正月はいかがお過ごしになりましたか?
私は祖父母の家で餅つきをしてきました!
毎年恒例の餅つきになりますが、毎回新鮮でわくわくします♪
あんこや大根おろしをつけて、、とついつい食べすぎてしまいました。。今年こそ!運動を生活にとりいれていきたいです!


新年むかえられ感謝でいっぱいです。皆様にとって良い年になりますように。

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スタッフ 増崎



by earth-g | 2019-01-08 13:52 | Comments(0)

本年も宜しくお願い致します!

あっという間に2019年となりましたね!!
本年もアースガーデンを宜しくお願い致します!!

年明けに近くのお寺で初詣をしてきました。
そこでおみくじを引き、大吉がでました^^
皆様も良い一年となりますように☆

アースガーデンは2日から元気に営業しております♪
年末年始のお疲れはぜひアースガーデンで解消して下さいね!!

スタッフ 鈴木

by earth-g | 2019-01-04 18:27 | Comments(0)

クリスマス

こんにちわ。

アースガーデン金沢店です。

今日はクリスマスイブですね。大人になってもクリスマスはわくわくしますし

何だか嬉しいですよね。

皆様はどのようにお過ごしですか?

家族や恋人と過ごすなど色々だと思います。

素敵な一日をお過ごし下さい。

メリークリスマス!!


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by earth-g | 2018-12-24 15:20 | Comments(0)