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インフルエンザ流行中

こんにちわ。アースガーデン金沢店です。

全国的にインフルエンザが流行していますが皆様は大丈夫ですか?

毎年、今時期になると流行しますのでこわいですよね。

そこで、気をつけたいのが普段から悪い菌に負けない身体作りや予防が

大切になってきます。

シンプルなことですが

1、バランスの良い食事(和食がオススメです)

2、睡眠

3、適度な運動(ストレッチでもいいと思います)

4、外出先から帰宅したら手洗いうがい

5、外出先ではマスクする

6、ストレスをためない

是非、できる事から始めてみて下さいね。


「和食 写真」の画像検索結果


スタッフ 吉田






by earth-g | 2019-01-26 11:35 | Comments(0)

伊勢神宮

先日、お休みに伊勢神宮まで行ってきました!
一度行ってみたかったお伊勢さん♪

今回は仲のいい女子3人で女子旅!
主に食べてばっかりでしたが・・・笑

お天気も良く、新緑もとても気持ちよかったです!
伊勢神宮ではお願い事ではなく、日頃の感謝の気持ちを伝えると良いと聞いたので、
「ありがとうございます」
を沢山言ってきました。

日頃から言いたい言葉の一つ。
今年はもっともっといろんなことに感謝したいです。

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店長 かめい




by earth-g | 2019-01-15 18:55 | Comments(0)

謹賀新年!


あけましておめでとうございます。
本年も皆様にご満足いただけるよう技術を磨いていきます!

お正月はいかがお過ごしになりましたか?
私は祖父母の家で餅つきをしてきました!
毎年恒例の餅つきになりますが、毎回新鮮でわくわくします♪
あんこや大根おろしをつけて、、とついつい食べすぎてしまいました。。今年こそ!運動を生活にとりいれていきたいです!


新年むかえられ感謝でいっぱいです。皆様にとって良い年になりますように。

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スタッフ 増崎



by earth-g | 2019-01-08 13:52 | Comments(0)

本年も宜しくお願い致します!

あっという間に2019年となりましたね!!
本年もアースガーデンを宜しくお願い致します!!

年明けに近くのお寺で初詣をしてきました。
そこでおみくじを引き、大吉がでました^^
皆様も良い一年となりますように☆

アースガーデンは2日から元気に営業しております♪
年末年始のお疲れはぜひアースガーデンで解消して下さいね!!

スタッフ 鈴木

by earth-g | 2019-01-04 18:27 | Comments(0)

クリスマス

こんにちわ。

アースガーデン金沢店です。

今日はクリスマスイブですね。大人になってもクリスマスはわくわくしますし

何だか嬉しいですよね。

皆様はどのようにお過ごしですか?

家族や恋人と過ごすなど色々だと思います。

素敵な一日をお過ごし下さい。

メリークリスマス!!


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by earth-g | 2018-12-24 15:20 | Comments(0)

ホリスティックヘルス塾

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今日はアースガーデンにて「ホリスティックヘルス塾」か開催されました。
参加された皆さんお疲れ様でした!

という私も今回のセミナーに参加させて頂いていました。
「ホリスティックヘルス塾」とは、
ホリスティック医学協会の講座になります。協会のテキストに沿ってDVDをみたり、話を聞いたりします。

【ホリスティック】とは、

ホリスティック(Holistic)という言葉は、ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス(holos)」を語源としています。 そこから派生した言葉には、whole(全体)、heal(癒す)、health(健康)、holy(聖なる)…などがあり、健康-health-という言葉自体が、もともと「全体」に根ざしています。

現在、「ホリスティック」は、「全体」、「関連」、「つながり」、「バランス」といった意味をすべて包含した言葉として解釈されていますが、的確な訳語がないため、そのまま「ホリスティック」という言葉が使われています。しかし、意味する内容は決して新しく輸入された考えではなく、もともと東洋に根づいていた包括的な考え方に近いものといえます。

健康というのは、病気になっていない状態のことだけを指すのではなく、精神・身体・環境がほどよく調和し、与えられている条件において最良 のクオリティ・オブ・ライフ(生の質)を得ている状態 を健康と考える、より積極的な状態のことです。

セラピストにとってとても大事なお話を聞けました。
クライアントの1つの状態だけを見るのではなく、全体を通して見る。これもホリスティック。
難しいお話でしたが、健康について考えた講座でした。


アースガーデンではさまざまな講座をご用意しております!
自分の為、人の為、目的に合わせてぜひ学んでみて下さい♪

店長 かめい





by earth-g | 2018-12-12 18:45 | Comments(0)

好転反応


先日アロマトリートメントをうけにいってきましたますざきです♪
好きな香りと絶妙なタッチでとっても癒されました☆
そこで施術後すごく喉が渇き500mlの水を飲み干してしまいました!

実はこれ、好転反応だそうです!

マッサージで、緊張し過ぎた顔や首などの筋肉を緩めると、血行やリンパ液の流れが良くなり、細胞内の老廃物や有害物質が排出されることで、細胞が活性化されます。

これによって、人間が本来持っている自然治癒力が高まるのですが、その過程で、倦怠感を感じたり、眠くなったり、湿疹が出たり・・・
と、一時的に病的な症状がでることがあります。

これらの症状は「好転反応」といい、東洋医学では別名「瞑眩(メンケン、メンゲンとも)反応」と呼ばれています。


体質によっても、好転反応の症状が変わってきます!!!

〇酸性体質の方 眠い(日中でも眠くなる) 喉が渇く 夜中に尿意が起こる、おならが出る
〇高血圧の方 頭が重くなる状態が1~2週間続く
〇血液のうすい方 体質にもよりますが軽い鼻血が出る(女性に多いようです)
〇胃の悪い方 胸焼けがして何となく食べ物が食べにくくなる
〇胃潰瘍の方 悪い部分が痛んでくる
〇胃下垂の方 何となく胃が重く吐き気がする
〇腸の悪い方    下痢症状が見られる(症状の度合いにもよります)
〇肝臓の悪い方 吐き気がしたり、吐く場合もあります
〇肝硬変の方 血便の出る場合があります
〇腎臓病の方 蛋白が一時的に下りたり、顔がむくむ場合もあります
〇糖尿病の方 一時的に尿が多く出たり、手、足のむくむ場合もあります
〇痔の悪い方 一時的な出血をみることがあります

改善の為に野菜を沢山摂るようにしていきたいです!

スタッフ増崎


by earth-g | 2018-12-06 11:44 | Comments(0)

こんにちは 樽木です

こんにちは樽木です。実はわたし4人の子持ちなんです。しかも上の2人は双子の18歳の女の子です。

わたしは料理が大好きでパンやケーキ、お菓子、ピザなど小麦粉さえあれば何でも作っちゃいます。
昔は私がほとんど作っていましたが上の子も料理に興味を持つようになり、ついに世代交代の時期がやってきたのです。
お母さんは1つの事しか集中できないのだから私たちに任せてと言われて、今では掃除、御飯、家事全般をすべてこなしてくれています。
そんな子供たちに感謝しながら毎日セラピストとして、お客様の体を癒してあげれる事にとても幸せを感じています。
今日もよるご飯何か楽しみです。
いつもありがとう110.png110.png110.png

スタッフ樽木




by earth-g | 2018-11-24 12:14 | Comments(0)

再度ご案内です

こんにちわ。アースガーデン金沢店です。

現在、当店は9周年を迎え今月いっぱいまであったかアロマ90分

(8200円税別)ストレッチボディ60分(5000円税別)、

ガスパックオプション3000税別が2600円税別でうけれるコース

があります。

どれもとても満足度の高いコースで大変好評を頂いていますので

この機会にいかがですか?

今からの季節はどんどん寒くなり身体も冷えますし縮こまりやす

いです。

ホットストーンを使ったあったかアロマボディートリートメント

で身体を温めたり、

普段動かさない身体をたくさんのばすストレッチボディはとても

気持ちがいいです。

お待ちしています。

アースガーデン金沢店 スタッフ一同






by earth-g | 2018-11-15 14:45 | Comments(0)

アースガーデン9周年♪

11月にはいりましたね!
アースガーデンは今年で9周年となりました。いつもご愛顧ありがとうございます!!
日頃の感謝の気持ちを込めて9周年祭を行います!

9周年特別コースの内容は。。

☆あったかアロマ90分 8856円
ホットストーンを身体にのせながらのアロマトリートメント♪
寒い日が続き身体も冷えますよね。。冷え、コリ、むくみの気になる方にオススメです。

☆ストレッチボディ60分 5400円
ボディケアにストレッチを加え、全身の筋肉を伸ばします。
全身のお疲れが気になる方!この機会にお身体のケアをしませんか♪

11月までの限定コースです!
皆様のご来店おまちしてます☆

スタッフ増崎



by earth-g | 2018-11-01 13:26 | Comments(0)