カテゴリ:その他( 89 )

キャリアオイル

アロマセラピーでは、植物から抽出された香りのエッセンス(精油)が用いられます。

アロマセラピーのトリートメントを行う際には、この精油を数適、
キャリアオイル(ベースオイル)と呼ばれる植物油に混ぜ、ブレンドオイルを作ります。

「キャリア」とは運ぶという意味で、精油成分を肌から浸透させる役割をするのがキャリアオイルです。

キャリアオイルとして代表的なのものにはスイートアーモンドオイルやホホバオイルなどがあります。

ホホバオイルは正確には植物油ではなく植物ワックスだそうです。
非常に酸化しにくく保存性のよいオイルです。
保湿力が高く、とくに乾燥肌や脂性肌におすすめです。

スイートアーモンドオイルは、使い心地もよく、
すべての肌質に合います。かゆみや炎症のある肌に効果があるそうです。

また、スイートアーモンドオイルにはオレイン酸とリノール酸が多く含まれています。
これらは私たちが体内で合成できないため、食品として摂取しなければならない脂肪酸として知られています。

キャリアオイルにはこのほかにもたくさんの種類があります。
月見草オイルや、ツバキオイルなどなど・・・

月見草オイルは、γ―リノレン酸を多く含み、ホルモンバランスを整えたり、肌の再生や炎症を抑えるはたらきも期待できると言われており、シワやアトピー対策におすすめです。
ほかのオイルに10%~15%ほど加えて使用するのがいいようです。

ツバキオイルは、栄養価が高く、肌によくなじみます。
ヘアケアにもよく用いられます。日本でも良質のツバキオイルが生産されています!

スタッフ 佃
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by earth-g | 2017-03-15 19:32 | その他 | Comments(0)

木下大サーカス

暑い毎日が続いていますね、、
最近本格的に日焼け止めを習慣化しています、太田です。(笑
今年の紫外線は強いみたいですよね。。


先週お休みを頂きサーカス鑑賞してきました^^
幼少時代行ってたみたいですが、記憶ないため初!でした♪
最終日の日曜日ということもあり1時間前には満員でした、
当日入場規制もかかり,人でごった返していました!

開演しイリュージョンや空中ブランコホワイトライオン等内容盛りだくさんでした♪
終始興奮などで手汗でした(笑
子供から大人まで楽しめると思います!

金沢公演は、6月末までだそうです!
指定席で前売りがおススメですよ!

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太田
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by earth-g | 2015-06-02 11:32 | その他 | Comments(0)

Hiking

昨日は金沢もとても暑く半袖の人もちらほらいたようです。

先日のお休みに山登りに行ってきました。もちろんHiking程度ですが、
いつもこの時期に登っている山より少し高めの標高899mの山に登ることにしました。

ですが登山道入り口から残雪が結構あり、びっくり!ひんやりと寒いくらいでした。
軽装備だったので引き換えし、いつものとんがり山に登りました。


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いよいよ登山シーズン到来!(冬山は登らない私にとって(^_^;))
楽しみです。。


喜多野
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by earth-g | 2015-04-28 14:22 | その他 | Comments(0)

ごまと豆乳

あっという間に2月も終わろうとしています・・・早いですね。

先日、エムザの裏通りにベーグル専門店がOPENしました。
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かわいいお店です。元々は富山にあるお店だそうで、金沢には初出店だそうです。

何度かお店に行ってはいろんなベーグルを試してみました。
今日食べてみておいしかったのは、「黒ゴマ豆乳ベーグル」です。

黒ゴマと豆乳が組み合わさった商品はちょくちょく見かけますが、やっぱり良い組み合わせだなぁーと思いました。
どちらも栄養が豊富な食材なので一緒に食べるとすごく体に良いそうですよ!

今井
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by earth-g | 2015-02-27 17:13 | その他 | Comments(0)

用心の季節



11月も中旬にさしかかり、空気も乾燥してきましたね。
12月~3月頃になると怖いのがインフルエンザです。

最近ではワクチンを接種する方と、接種はしない、という選択をする方、考え方はいろいろあるようです。
いずれにしろ、インフルエンザは風邪とは違う感染症ですから、予防と対策は必須になります。

とくに、ハイリスク群(インフルエンザに感染すると、重症化や合併症を引き起こす可能性の高いグループ)に該当される方は、注意が必要です。

ハイリスク群
•65歳以上の高齢者
•妊娠
•慢性肺疾患(慢性気管支炎、肺気腫、気管支喘息など)
•心疾患(うっ血性心不全など)
•腎疾患(慢性腎不全・血液透析患者・腎移植患者など)
•代謝異常(糖尿病など)
•ステロイド等の薬剤投与による免疫不全状態の患者



日常生活でできる予防法
1.栄養と休養を十分取る
体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

2.適度な温度、湿度を保つ
ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂います。
加湿器などで室内を適度な湿度(50~60%)に保ちましょう。

3.外出後の手洗いとうがいの実施
手洗いは接触による感染を防ぎ、うがいは口の中を洗浄し、のどの乾燥を防ぎます。

4.人ごみを避ける
病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。

5.マスクを着用する
インフルエンザが流行してきたら外出する際はマスクを着用しましょう。罹患した人には、咳やくしゃみの飛沫から他人への感染を防ぐ効果もあります。『人に対して』という意味で『エチケットマスク』などといわれることもあります。

これらの実践を徹底し、インフルエンザに負けない身体を作っていきましょう!

スタッフ 今井
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by earth-g | 2014-11-15 15:52 | その他 | Comments(0)

スタッフ募集!!!

現在アースガーデンでは新しいスタッフを募集しています。

めいてつエムザ3階にあるお店です。

当店はお客様にリラックスした時間を提供できることを心がけています。
施術のみならず、おもてなしの心、ホスピタリティを大切に仕事に取り組んでいます。

アロマトリートメント、ホットストーン、リフレクソロジーなど豊富なメニューを取り揃えています。
いろんなメニューを覚えることができるチャンスです!

ご興味のある方はぜひお問合せください。

※経験者、有資格者優遇
※パート、アルバイト、正社員


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Natural relaxation earth garden

TEL:076-232-1007 担当 喜多野
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by earth-g | 2014-11-13 13:15 | その他 | Comments(0)

キャラメルコーン スイートポテト味

朝晩が涼しくなり、秋の気配になってきましたね。
早くも、食欲の秋が到来なのか食欲がとまらなくなってきました。

店頭には秋味の商品が増えてきました。
目についたのがキャラメルコーンのスイートポテト味
ちゃんとさつまいもの味がして食欲がとまりませんでした。

ハニーメープル味もあるんですね。見つけたら食べてみたいと思います。

                           担当 酒井
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by earth-g | 2014-08-28 18:49 | その他 | Comments(0)

寝苦しい夜に快適に寝る方法

 最近の気候は暑かったり、寒かったり、湿度が高かったり寝苦しい夜が続いていますね。
そこで、少しでも快適に眠る方法を調べてみました。

エアコンを上手に活用して寝る方法
エアコンの風を直接当たらないようにしながら、28℃設定でタイマーを
1時間に設定して寝るといいそうです。除湿機能も活用するのもいいそうです。

首筋を保冷剤で冷やす
保冷剤をタオルに巻いて首の後ろに置いて冷やしながら眠ると気持ちいいです。
首には太い血管が通っているので、首筋を冷やしてやる事で血液や冷え体全体を
効率的に冷やす事が出来るそうです。

吸湿性の良い寝具を使用する。
汗をかくとベタベタして気持ち悪くなります。枕やシーツ、掛け布団等の寝具が吸湿性の
良い素材なら汗を吸い取ってくれるためサラッとした感覚で朝迄気持ちよく眠れます。

暑い夏ももうすぐなので、快適に眠って元気に過ごしたいですよね。
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酒井
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by earth-g | 2014-06-22 18:04 | その他 | Comments(0)

ウーマンフィットネス H&S

 ウーマンフィットネスH&Sと当店を続けて利用されるお客様がいらっしゃいます。
健康に対してとても意識が高い方ですよね。
 そんなH&Sを利用しているお客様から無料体験のお話をお聞きしました。
ホットヨガだけにとどまらず、新しいコースの新設は非常に興味があります。
お腹のくびれやアンチエイジングに対応したコースのようです。
 6月30日までの期間限定の体験会みたいなので、ご興味のある方は
早めにご予約いれた方がいいかもしれませんよね。

詳しくはこちらまで

酒井
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by earth-g | 2014-06-16 14:41 | その他 | Comments(0)

百万石まつり

金沢は百万石まつり!本日は大名行列と踊り流しが開催されます。
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それに伴い交通規制があります。エムザ前は14時から18時が通行止めになります。
スカイパーキング、エムザ地下駐車場があるスタジオ通りは通行できますので、裏の方から来ていただければ駐車できます。

今日は湿度が高く体がスッキリしない天候ですね。そんな時は短い時間でボディやリフレを行うだけでもスッキリ感じます。
期間限定コースの『むくみすっきりコース』『スリミングリンパマッサージ』も体軽くなった、靴がブカブカになったとお客様に好評です。ぜひお試しください。

ご来店お待ちしております。

みやもと
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by earth-g | 2014-06-07 11:40 | その他 | Comments(0)