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ギフトチケットお作りします。

以前からお問い合わせのありました、ギフトチケットの販売を開始しました。

コースはお客様のご予算、ご要望にあわせてお作りいたします。

・ご家族のお誕生日や記念日に
・お世話になった方へ感謝の気持ちをこめて
・彼女・彼氏へのプレゼントに
・ご友人へお誕生日やご結婚のお祝いに

来月は父の日なので、お疲れ気味のお父様にリラクゼーションのギフトもいいですね。
喜ばれますよ♪

コース内容に困ったら、スタッフにご相談下さい。

by earth-g | 2010-05-30 11:33 | Comments(0)

目の疲れ

みなさんこんにちわ♪最近もうすぐ6月とは思えない寒い日が続きます(>_<)

今日は、現代社会に多い「目の疲れ」についてお話したいと思います!!

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アースガーデンに来てくださる方の中にも、眼精疲労を感じている方がたくさんいます。
原因の多くはパソコン作業。IT社会とでもいうのでしょうか、お仕事でパソコンを使うのが当たり前の世の中になっています。

発光体であるモニター画面を長時間、同じ姿勢で見続けるため、目のピント調節機能が疲れ、全身のコリにつながります。

目をしっかり開こうとすると額や首筋の筋肉が緊張し、目を凝らそうと無意識に前傾姿勢になり首や腰にも負担がかかります。

目の疲れは全身の筋肉を硬直させて血管や神経を圧迫するので、疲労物質が代謝されにくくなってしまい、全身の疲れにつながるのです。

そこで!!「目の疲れ」を少しでも和らげるセルフケアをご紹介♪

①パソコンは適度な休憩を挟む・・・30分に1回は5分ほどの休憩を挟みましょう

②温冷アイマスクで血行促進・・・温かいタオルと冷たいタオルを交互に目に当てて血行促進!忙                            しいときはどちらかでもOK

③ストレッチ・・・左肩を左手で、右肩を右手でつかむようにして、前後に肩を大きく回します。肩甲骨を意識

④疲れ目に効くツボを押す・・・「天応」眉頭から2~3㎜下がったアイホールの骨の内部の少しへこんだところを親指で円を描くように押します
「攅竹」眉頭の内側のくぼんでいる部分に親指を当て、突き上げるように押す

⑤ピントトレーニング・・・遠いものと近いものを交互に10秒ずつ見る、を数回繰り返し、ゆっくり目を閉じて目 に潤いを与えましょう。ピント調節機能のトレーニングになります

出来るものから試してみてくださいね☆

ちなみに当店では眼精疲労の方には「ヘッド~肩リラクゼーション」のコースをオススメしております♪

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すたっふ いけだ

by earth-g | 2010-05-27 18:11 | セルフケア | Comments(0)

手作り☆

皆さんこんにちは★

私先日、
金沢駅の下の広場で開催されていた
雑貨×作家マーケットに
行ってきました♪

とは言っても、
出勤前で滞在時間は30分!

さら~っとしか見れなかったのですが、
とってもかわいい雑貨が沢山◎

どれも手作りで、温かみのある
作品ばかりでした。

それを見てると
なんだか私も作りた~い!!って気持ちになりました。

アロマでも沢山のクラフトが作れます。
スプレーのほかに
石鹸や化粧品、香水など♪
今度、アロマの香り袋作ろうかな。

スタッフ 山腰

by earth-g | 2010-05-26 16:50 | Comments(0)

頭痛

今日はどんより空です。

気圧が低い日、筋肉量が特に少ない女性は
むくみがひどかったり、頭痛になりやすい傾向にあります

「肩こりがひどい」とお客様が口をそろえる日もあったりして。。。。

先日私も頭痛があり、緊張型頭痛なのか片頭痛なのか
とにかく痛い。。

「横になって寝てたい……」

しかしそんな訳にも行かず 何とかせねば!
薬が嫌いな私。
特に鎮痛剤は体の声をシャットダウンしてるようで嫌い。

そこで精油の登場
『こんなに痛みのある頭痛でも効くかな?』
と思いつつ

ローズマリーとユーカリの精油をティッシュに垂らし
マスクの中へ


しばらくすると どくんどくんと頭の血流が良くなるのがわかり
痛みが減ったような???
いやなくなってる!!!

すごい。。
精油のパワーをまた、実感しました。


精油 アロマっていい香りだけじゃなくて
ちゃんとした薬理効果もあるんですよ。

学べば深いアロマセラピー

アースガーデンではアロマ基礎講座も
行っておりますので
お問い合わせくださいね。
近いうちに最新情報のページにもUPします。

by earth-g | 2010-05-25 20:08 | アロマ | Comments(0)

ズームイン!!

皆さんこんにちは!
今日はあいにくの雨ですね。

ところで、
エムザで今日から26日までの一週間、
「ズームイン!!SUPER全国うまいもの博」
を開催しています!
日本各地の名物、話題の味が勢ぞろい!!

オススメは長崎県の佐世保バーガー!!
ボリューム満点で
とても美味しかったですよ

他にも美味しいそうな名物が
沢山ありましたので、
みなさん是非エムザに
お越しくださいませ

スタッフ やまこし

by earth-g | 2010-05-19 14:31 | Comments(0)

精油の保存法と使用上の注意

今日の金沢は朝から暑い位の陽気です。

これからの季節は特に精油の保存法と使用上に気をつけてくださいね。

精油は日光、温度、湿度、酸素などの影響を受けやすいので、必ず遮光性のガラス瓶で保存するのが基本です。精油を使って作ったマッサージオイルなども必ず遮光性のガラス瓶に入れて保存して下さいね。
保存場所は、直射日光を避けて、風通しの良い冷暗所が最適です。

精油を使用する際にパッチテストでは問題なくても、精油の中に光毒性(光刺激=紫外線刺激によりアレルギーを起こす)があるものがあります。グレープフルーツやベルガモットなど柑橘系の精油には光毒性があります。肌につけた直後に日光に当たるとシミができたり、赤くはれることがあるにで、注意してくださいね。

お店で使用しているレモンの精油は蒸留法で採油されており光毒性はありませんので、安心してお使いいただけます。
精油の取扱など何か疑問などございましたら、気軽にお声をかけてくださいね。


スタッフ 山本

by earth-g | 2010-05-18 12:28 | Comments(0)

新しい精油が入荷しました。

本日新しい精油が入荷してきました。

「マジョラム」と「パルマローザ」です。

マジョラムは個人的に好きな精油のひとつで、心と体を温めてくれる効果があります。

香りはちょっと甘くスパイシー!

お疲れの方はマジョラムでトリートメントするとぐっすりお休みいただけます。

また、胃腸の働きを助けてくれたり、スポーツ後の筋肉疲労を和らげてくれます。

かなり優秀な精油です。

もうひとつのパルマローザはスキンケアの効果があります。

肌荒れにはフランキンセンスとブレンドするといいです。

香りはフローラル系。でも割りとさっぱりしてますよ。

バラとゼラニウムの中間とか言われてますが、うーんどうかな。

今日は店内でどんなブレンドがいいか考えてました。

オススメブレンドとして近々お目見えしますので、乞うご期待!

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←マジョラムです。

by earth-g | 2010-05-13 19:29 | Comments(0)

お弁当

今年のゴールデンウィークは如何でしたか?
連休は終りましたが、5月は新緑が美しい行楽シーズンですね。
金沢市は海も山も市内から遠くなく、晴れた日には気軽に出かけることが出来ます。
出先で美味しいお料理を食べるのも楽しいですが、美味しい空気の中で、
手作りのお弁当を食べるのも気持ちよいですね。

最近はお弁当箱もいろいろな種類のものがありますね。
お米と水を入れて、炊飯器の様に炊きたてのご飯が食べれて、しかもおかずも蒸気で温めることができるそうです。他にも薄型で、鞄に入れて持ち運びやすいものなど・・・アイデアいっぱいです。

私の今日のお弁当は、アボカドサンドイッチです。アボガドと自然塩のシンプルサンドですが、しっかり焼かれた天然酵母のパンとの相性はぴったりです。アボガドはマヨネーズと和える事が多いと思いますが、塩だけでも熟したアボカドは美味しいですよ。

気持ちよい季節を五感を使って楽しみたいですね。


スタッフ 山本

by earth-g | 2010-05-11 11:46 | Comments(0)

オープン半年記念

こんにちは!


最近お天気もよかったのですが
今日はくもりですね・・・。

さて、話は変わりますが
5月1日でなんと!
earth garden
オープンして半年がたちました♪

これもみなさまのおかげです!

そこでご来店していただいたみなさまに
OPEN半年記念のDMをおくらせていただきました!

SPECIAL PRICE SERVICE

3,000円以上のコースをご利用の場合 500円OFF

6,000円以上のコースをご利用の場合  1,000円OFF

130分(組み合わせ自由)16,380円が 12,600円

5月14日~6月30日まで

ご来店される際、DMを必ずおもちくださいね。

earth gardenがみなさまの癒しの空間になりますよう
スタッフ一同、心をこめて施術させていただきますので、
これからも earth garden をよろしくお願いいたします。


すたっふ こはら

by earth-g | 2010-05-10 18:25 | Comments(0)

蘭の国

みなさんこんにちわ☆きょうもぃぃ天気ですね~

先日、母の希望で家族で「のと蘭の国」に行ってきました。母は昔華道をかじっていたこともあるせいか花が好きで、その影響もあってかわたしも花を見るのは好きですね♪
前回のチューリップに引き続き笑

育てるのはできませんが・・・

「のと蘭の国」では一年中世界のめずらしい蘭を中心にバラエティあふれる花、熱帯植物を一堂に展示しており、約800種、10,000株の蘭を栽培しています。 季節ごとに蘭の入れ替えを行っており、その折々に蘭の魅力をお楽しみいただけるようになっています♪

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みなさんは母に日にカーネーションを送りましたか?最近ではブリザードフラワーがはやっているそうです。
さて、恒例の花言葉!カーネーションは「母の愛情。純粋な愛情」ちなみにこれは赤のカーネーションの場合です。色でも変わってくるのでよかったら調べてみてください♪

昨日から始まったシンデレラプラン☆★
たくさんの母娘さまが来店されました。こんな親孝行もぃぃもんですね(´ω`)

でわでわお母さんに感謝の気持ちをこめて、

ありがとぉ~


すたっふ いけだ

by earth-g | 2010-05-09 10:40 | Comments(0)