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初めまして!!

初めまして!!

新人のスタッフの宮内です。


働き始めて1週間が過ぎました。
する事が何もかも新しくすごく毎日があっという間です。

皆様はゴールデンウィークどうお過ごしですか?
今日は雷もなりましたが夕方から晴れてきました。
この調子で連休中ずーっと晴れればいいですね☆

というわけで明日5/1より、リニューアルするアースガーデンを
今後ともよろしくお願い致します。

           スタッフ みやうち
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by earth-g | 2011-04-30 17:06 | その他 | Comments(0)

こんにちは~!

今日は天気がわるいですね‥・

最近また寒くなってきました。。

皆さんお身体を冷やさないよう気を付けてくださいね!


前回のブログ書いた通り、先日仕事帰りに兼六園にいってきましたよ~♪

ベビーカステラとフランクフルト

それとちょっと変わった納豆もちを食べてきました!

どれもおいしかったですし

桜もライトアップされてとても綺麗でした!


桜が咲いている期間はホントに短いですね‥

だからこそまた来年も楽しみですよね♪


スタッフこはら
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by earth-g | 2011-04-26 16:27 | Comments(0)

ブラックペッパー

みなさんこんばんわ☆
ここ数日は晴れたり雨降ったりと不安定な天気が続きますが体調は崩されてないでしょうか。
わたしは先日、京都までお花見に行ってきました♪

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時期的にも遅めのお花見だったので、山のほうまで行ってきました!
京都は天気がいいと思っていたのですが、以外にも冷たい空気(´Д`)

京都の寒さを侮ってはいけません・・・

こんな時は!!身体の温まるエッセンシャルオイルでトリートメントするのが一番!!
そんな時にお勧めなのが
「ブラックペッパー」です♪

調味料として重宝されている「コショウ」の辛味成分は「ピペリン」といい、血管を拡張して代謝を促す働きがあります。体内に蓄積した脂肪が燃えやすくなるのです!

白コショウ、黒コショウ、赤コショウなどいくつかの種類の中でも、特にピペリンが多いのは「黒コショウ」です。抗菌作用、防腐作用、殺虫作用などの効果もあります。炒め物やスープなどのスパイスとして活用すると、「おいしさ」だけでなく「体」にもよい効果をもたらします

心身に活力を与えるスパイシーな香りの精油のブラックペッパーは、コショウ独特の刺激的な香りが心と身体を温めて、全身の活力を高めてくれる精油です!

血行をよくして筋肉のコリをとり、スポーツの後の筋肉痛をやわらげるほか、消化機能を整えて代謝機能をアップするため、肥満を解消してくれるともいわれています。
香り同様、刺激が強いので、マッサージに用いる場合は低濃度で様子を見ながら使うようにします。

インドや中国では4000年以上も前から泌尿器疾患や肝臓病の治療に、中世ヨーロッパでは強力な殺菌・消毒作用を活かして食料の長期保存に使われていました。ほかにもホワイトペッパー、グリーンペッパーがありますが、ブラックが香りも強く、ポピュラーです♪

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なじみのある香りなので使いやすいと思います!!
まだまだ寒い日もあるので、身体には気を付けましょう(´ω`)

すたっふ いけだ
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by earth-g | 2011-04-24 19:16 | アロマ | Comments(0)

新しいハーブティ。

施術後のハーブティに新しい仲間が増えました。

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「エキナセレモン」です。

レモンの酸味がエキナセア独特の香りを抑えているので、酸っぱいのがOKな方は

美味しくいただけます。でも、本当に酸っぱいです。

リラックスというよりは、すっきり目覚めたい方にお勧めです。

酸味が苦手な方ははちみつを入れるとハニーレモンのように飲みやすくなります。

当店ではホットでお出ししていますが、暑い時期はアイスにすると美味しいと思います。

ぜひおためしください。

takagi
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by earth-g | 2011-04-23 11:26 | Comments(0)

兼六園

こんにちは~!

今日はだいぶあたたかかったですね。

いいお花見日和だったのでは?

私はお仕事帰り兼六園によって来ようとおもっています!

お目当ては、桜もありますが、やっぱり1番は屋台ですかね~♪

屋台の食べ物ってなんでもおいしく感じますよねっ


4月17日(日)まで兼六園は無料開放中みたいなので

皆さんもぜひ、足をはこんでみては♪


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by earth-g | 2011-04-15 19:20 | Comments(0)

アイス。

エムザの一階に無印良品がありまして、これが我が家のおやつ屋さんと

なっています。

今日は冷蔵庫の中を覗くと、アイスがある!!

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このほかにも魅力的なアイスが・・・

ちょっとずつ制覇していこうと思います。
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by earth-g | 2011-04-13 15:18 | Comments(0)

みんなちがっていい。

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骨盤から見た身体の違いについてタイプ別に書かれています。

自分自身、思いあたることがあったり、あの人はこのタイプかなぁとか想像してみたりと

面白い本です。身体の状態が心にも反映されています。相性の良し悪しとか。

生まれながらに人はいろんな癖を持っています。

「正しい姿勢」がすべてではなくて、「いかに自由に身体を動かせるか」ということを

先日学びました。柔軟に動くことができる身体こそがベスト。

動き方もみんな違ってそれでいい。

自由な動きができる人はきっと心も自由なんだと思います。

takagi
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by earth-g | 2011-04-08 17:13 | Comments(0)

春のDETOXキャンペーン

現在している春のキャンペーン
腸セラピーと肩腰リラクゼーション
もしくは
腸セラピーとヘッドリラクゼーション
の組み合わせで40分4500円
60分6300円からお選びいただけます。
 
腸セラピーとは
タオルの上からゆっくりと刺激していきます。
小腸、大腸に分けてほぐし腸を活性化します。
固い部分は少し痛みがありますが
強い刺激がお好きな方でも
いた気持ち良い程度が限度です。
痛みは腸の動きを抑制してしまうので
気持ち良い適度が的圧といえます。
効果は以前のブログでもブログ
でも何度か紹介しています。
腸年齢という言葉もあるんですよ!

今月末までキャンペーンは行っております。
この機会にぜひお試しくださいね。

*女性限定のコースになっております。
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by earth-g | 2011-04-07 15:55 | キャンペーン | Comments(0)

旬の食べ物

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金沢もだいぶ暖かくなりました!
暖かくなると食欲もわいてきますね!

季節が変わると旬の食べ物も変わります(^^)

春といえば、たけのこ。煮ても焼いてもおいしい!たけのこごはんもおいしいですよね~

たけのこは、低カロリーで食物繊維が豊富なので、ダイエット中や便秘の方におすすめの食材です!

他にも、キャベツ、新玉ねぎ、人参、グリーンアスパラガス、新じゃが芋、さやえんどう、インゲン、そら豆、菜の花、ふきのとう、蕗、パセリ、ニラ、新ゴボウ、トマト、グリンピース、ラディッシュ、山菜、あさつき、ウド、などなど・・・おいしそうですね~~

野菜だけではありません、魚や果物にも、旬の食材にはおいしさと栄養がいっぱい!

積極的に食べたいものですね☆

スタッフ てらじま
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by earth-g | 2011-04-06 19:35 | 健康 | Comments(0)

ローズブーケ

今日はお天気も良く、休憩中にウトウトして気持ちの良い天気でした♪

ハーブティに新しく

「ローズブーケ」
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が仲間入りしました!!
名前のとおり、ローズペタルのハーブが入ったお茶です♪

ローズには、バッツ(花)とペタル(花びら)がありますが、効能はほぼ同じです!
神経を鎮め、肝臓や胃腸の疲れに効果がありお通じの悩みに効くとされています。ホルモンのバランスを整えることから、美しさと健康を考える女性におすすめです☆
上品なバラの香りがお口いっぱいに広がります。

ローズヒップも入っているので酸味が強い味ですが、ビタミンCで疲労回復効果もあります!
ぜひお試しを!!

ハーブティパック 10個入り ¥525 で販売もしております♪

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すたっふ いけだ
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by earth-g | 2011-04-04 19:03 | ハーブティー | Comments(0)