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ユーグレナ

みなさんこんにちわ♪
秋らしくなった途端にのどが痛くなって若干風邪気味のいけだです・・・。

とつぜんですが「ユーグレナ」ってみなさんご存知ですか??
最近口コミやネットで有名になってきている健康食品みたいです。

その正体は・・・なんと「ミドリムシ」なのです!!
みなさん一度は小学生のときに顕微鏡で見たことあるのではないでしょうか??

その「ミドリムシ」が素晴らしい栄養素を持っているのです!!

そもそも「ミドリムシ」とは、
5億年前に地球に誕生後の原資の地球で初めて誕生した生物の一つです。

みどりむし (学術名:ユーグレナ) は0.1mm以下の単細胞生物です。
17世紀に顕微鏡の発明者であるレーウェンフークが発見し、「美しい(eu) 眼(glena)」の意をこめて名づけられました。
鞭毛運動をする動物的性質をもちながら、同時に植物として葉緑体を持ち光合成を行う不思議な生き物です。

大麦若葉・モロヘイヤ・ケールなどの数十倍の栄養価があり、その吸収率はなんと95%!そしてアミノ酸スコアは83であり、クロレラ(54)・スピルリナ(51)をはるかに上回ると言う驚異の栄養成分・・・それがユーグレナが圧倒的に人気のある秘密です!

このユーグレナは天然の微生物で、人間が必要としている栄養素を全て持っていて、これひとつで野菜・魚・肉類に含まれる栄養素をすべて摂取できます♪
カロリー摂取を除けば「ユーグレナだけ食べていても生きていける」と言われているほど栄養価が高い完全栄養食品です。

また、優れているのは栄養価だけでなく、その栄養素の吸収率がずば抜けて高いことや、ユーグレナには体の中にある余分な脂分をはじめ、体内に蓄積された重金属や化学物質などの摂取による毒素などの排泄も、促進してくれるという、いわゆるデトックス効果も抜群に期待できるとされています。


すごくないですか!!
そして天然の微生物だからこそ体にも優しく吸収されます!ユーグレナは天然・安全・安心の食材なのです!

興味が出た方はぜひ調べてみてください☆

http://www.euglena.jp/
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すたっふ いけだ
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by earth-g | 2011-09-29 16:41 | 健康 | Comments(0)

冷え

一気に気温が下がり
体がついていかない方も多いのではないでしょうか?
私も気温とともに体の変化を感じ始めました。
なので昨日はお風呂に
ジュニパーベリーという精油とお塩をいれて
アロマバスにゆっくりと入ってみました。

これからは皮膚や体が冬に備えて
きゅっと閉まってきます。
お肌も乾燥始め、
頭痛や腰痛もでやすい時期なのです。

季節の変わり目は体も心もケアをすることによって
不調を未然に防ぐことができます。


これからの季節はオイルを使った
アロマトリートメントや
ホットストーンマッサージがお勧めです。

調子が悪いと感じる前に
ケアをしておくことがとても大事なのです。

ゆっくりと体の声を聞いて
みてはいかがでしょうか?

 
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by earth-g | 2011-09-24 10:56 | 健康 | Comments(0)

夏の思い出

みなさんこんにちわ♪

暑い夏もついに終わり、一気に寒くなりました・・・
この気温の変化で風邪を皆さんひかないようお気を付けください!!

今年の夏も去年に劣らず暑かったですね008.gif
夏は満喫しましたか?

わたしは今年はいろんなところに行ったのでたくさん思い出ができました☆

前回のお化け屋敷に続き、お盆には大阪観光とユニバーサルスタジオジャパン★

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そして人生初のパラグライダー一日体験に行ってきました♪
もともと高いところは好きなので一回やってみたかったんです!

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あいにくの天気で長い時間飛べませんでしたが、すごい楽しかったです♪

来年は白山にでも登山してみようかなと・・・

秋も楽しいこと!おいしいもの盛りだくさん!!
9月23日からは8階催事場でうまいもの博が開催します★

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今度は秋を満喫しましょう☆

すたっふ いけだ
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by earth-g | 2011-09-20 16:51 | Comments(0)

お仕事帰りのお疲れに

残暑がまだまだ続いていますが
朝晩は気温も下がり
体調の変化もそろそろ出始めるころではないでしょうか?

さてお仕事でお疲れに皆様に
夕方からのこんなサービスのご紹介

9/1からエムザの新サービス夕方がお得(ホームページはこちら)
夕方から限定で様々なサービスがあります。

アースガーデンは
お仕事帰りのリフレッシュ
お疲れさまサービス 

として
平日の17時~ 
リフレッシュ特別メニュー30分 2970円 
デスクワークなどで凝り固まった
肩や首、眼精疲労などのお疲れを癒します。

予約優先制なので
お電話での事前予約をお勧めいたします。

30分ですが肩や目の疲れがスッキリしますよ!



みやもと
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by earth-g | 2011-09-13 16:52 | キャンペーン | Comments(0)

お菓子

こんにちは~!

みなさんいかがお過ごしですか?

来週、再来週は3連休なので、
どこか出かける方も多いんではないでしょうか?

もうそろそろ紅葉の季節ですよね~

ところで最近私がはまっているお菓子があります♪


それが…




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カルビーのベジップス

すごくおいしいですよっ!

他にも たまねぎ かぼちゃ じゃがいも の組み合わせもあります!

コンビニでは販売していないので、ドラックストア―かスーパーで♪


すたっふ こはら
  
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by earth-g | 2011-09-11 17:21 | Comments(0)

腹式呼吸

こんにちは!!
台風が近づいているということもあり、気温が高くムシムシしてますね。
早く台風が過ぎればよいのですが…

話しは変わって昨日テレビで腹式呼吸をして、やせたという番組をしてました。
腹式呼吸は体にいいという事は知っていたのですが、もう一度詳しく調べてみようと思いました。

腹式呼吸のやり方は鼻から息を吸い、お腹をふくらませる。口から息を吐き、お腹をへこませる。という簡単な方法です。腹式呼吸をするときのポイントは丹田(たんでん)と呼ばれるツボ(おへその下あたりにあり、身体の中心と言われる)を意識して呼吸します。ゆっくりと、大きく呼吸しましょう。

冷え性改善、ダイエット効果、リラクゼーション効果、さらに自立神経を整える働きがあります。

時間がある時にさっとできるので皆様もやってみてはいかがですか??

                              スタッフ みやうち
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by earth-g | 2011-09-02 17:08 | その他 | Comments(0)