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オリンピック

毎日暑いですね(><)

いよいよオリンピックが始まりました!!
昨日も柔道男子、海老沼選手おしかったですね~

今日私が注目したいのは柔道女子57㎏級の松本薫選手☆
同じ石川県出身なので、余計力がはいります。
家帰って応援しようっと♪

話しは変わりますが、先週片町の半兵エという店に行きました。
昭和20年代ごろがテーマのお店でBGMやポスター、雰囲気など…
タイムスリップしたみたいでした。
なんと!!イナゴの佃煮カエルといったその当時食べられてた
ものまで…  興味はあったけど食べませんでした。
もちろん普通の食べ物もありますよ。
お値段も手ごろでおいしかったです♪

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                                             スタッフ みやうち
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by earth-g | 2012-07-30 17:56 | その他 | Comments(0)

花火大会

今日は北国花火大会☆
毎年たくさんの人が集まりますね!!夕方にはエムザ内にも浴衣の人がちらほら。

けっこう帯は苦しいし、脚も広がらないので歩きにくいですが、やっぱり浴衣は
気分が上がります♪

若い子はもっぱらつくり帯が多いですね。でもわざとらしい感じがして個人的にはあまり好きではありません。
ですが、この前ショッピングセンターの浴衣コーナーを見ていると、とてもつくり帯には見えない素敵な形のものがありました!!つくり帯はリボンのイメージなので・・・

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つくり帯・・・進化してます笑

着付け教室なんかもいまはよく見かけますね!わたしは着付けができるので浴衣はいつも自分で着てます☆お金もかからないし笑
でも帯の形のバリエーションを増やしたい所です。

花火大会浴衣で楽しみましょう♪

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すたっふ いけだ
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by earth-g | 2012-07-28 19:00 | Comments(0)

土用の丑の日

7月28日は土用の丑の日ですね☆

うなぎは、ビタミンCを除いてまんべんなくビタミンを含む健康食材のため体の調子を整えるのに
役立ち、さらにビタミンやミネラルの宝庫であり、女性の強い味方です♪

でも今年は近年にないくらい価格が高騰してるのが残念ですけど…


うなぎを食べて夏バテをふっ飛ばしましょう!!

                          

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                                              スタッフ 宮内
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by earth-g | 2012-07-25 11:39 | その他 | Comments(0)

お掃除にもアロマ

今日の店内の拭き掃除には、消毒用エタノール+オレンジ精油のスプレーを使いました。
(わたしは普段あまり真面目に掃除をしません^^;)


レモンやオレンジ、グレープフルーツなどの柑橘系の精油には「リモネン」という成分が含有されていて、
これには油を溶かす作用があるのです。


なぜオレンジ精油を使ったか・・・それは店内のオイルの汚れ落としのため!><

いつのまにか施術用のオイルがついてしまっていたのですね

取りきれてない汚れがこびりついてしまっているところも・・・


そんなわけで、今日はこっそりオレンジ精油を使ってひたすらゴシゴシしました。


いつもは何もしないくせに、気になりだすと急に細かいところまでこだわってしまいます。

普段からちゃんとすれば良いのに、と自分でも思います^^;


もし、使用期限がきれたり、使い切れそうにない柑橘系の精油をお持ちでしたら、
ぜひぜひお家のお掃除に活用してみてください!

 
油汚れの多いキッチンなど、特におすすめの利用場所だと思います
(重曹とオレンジ精油を混ぜれば、環境にやさしいクレンザーになります^^)


汚れは落ちるし、良い香りで気分もスッキリ~♪ 一石二鳥なのでお試しくださいね^o^ノ


スタッフ てらじま
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by earth-g | 2012-07-23 17:02 | その他 | Comments(0)

山登り

先日のお休みに山に行ってきました。

子供も登れる1500m程の山で
今の時期ニッコウキスゲが見頃なので
たくさんの人が来ていました。



久しぶりに山に登り
心も体もリセットされました。


店長 宮本
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by earth-g | 2012-07-19 16:29 | その他 | Comments(0)

足の疲れ

ここのところ暑い日が続いていますが
まだ北陸の梅雨明けは発表されていませんね。

感覚ではもう夏の暑さ・・・
さすがに昨日はクーラーをかけて寝ました。

でもクーラーをかけると朝起きた時、体が重い気がします。
やっぱり冷えて、むくんでいるんでしょうか?

夏はクーラーや冷たい食べ物で体は意外に冷えています。
シャワーだけで済ませず、湯船につかって体をリセットさせましょうね。

店長 みやもと
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by earth-g | 2012-07-12 16:36 | セルフケア | Comments(0)

干し梅

みなさまこんにちは☆
今私の中で、はまっているのが

「男梅干し梅」

あまじょっぱい感じがくせになります。
ほぼ毎日少しづつ食べてます。

また熱中症になりやすい夏には
適度な塩分やミネラルが補給ができるので
おすすめですよ~☆

でもあまり食べ過ぎないようにしないと…


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                                           スタッフ 宮内
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by earth-g | 2012-07-09 16:28 | その他 | Comments(0)

先々月に金環日食が起こりましたが
昨日 太陽についての図鑑(子供むけ・笑)をみていたら
なんと2035年9月2日
に石川や富山で皆既日食が見られます!

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今から、13年後楽しみですね。


最近、子供向けの図鑑をよく見るのですが
なかなか面白いんです。

ミイラや、毒をもつ植物や生物宇宙や月
などの科学の内容まで、
大人になった今だからこそ

「へーそうかーそうなんだー」
と自分の持っている知識とつながり、面白い!

アハ体験ですね。


店長 宮本
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by earth-g | 2012-07-04 11:52 | その他 | Comments(0)

あさイチ

今日朝、テレビであさイチを見て会社に来ました!

水中エクササイズの話題をしてたんですが、その中でも気になったのが
「何でやねん」ウォーキング。

左右の肩甲骨を背中でつけるイメージで腕を外側に開き、開ききったとこで今度はそれを閉じる運動を、横に歩きながら繰り返します。
ツッコミの『なんでやねん』のポーズに似ていることから、こう名付けられたらしいですよ。

この運動を10回、3セット行うことで背中と二の腕が引き締まり、背中まわりのアンダーバストもシェイプアップできる効果が期待できるといいます。

あと肩甲骨を動かすことから肩こりの緩和にもつながります。

これなら楽にできそうですよね。

プールへはここ2、3年行ってないけど、夏も近いし行ってみようかなと思いました♪

                                          スタッフ みやうち
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by earth-g | 2012-07-03 16:58 | その他 | Comments(0)

ヘッドマッサージでリフトアップ!

頭皮マッサージをすると、頭皮の血行を良くすることで新陳代謝を促して抜け毛を少なくしたり、育毛、発毛を促すことができると言われています!

さらに、頭皮のマッサージで血流量が上がるのは頭だけではなく全身に効果があり、マッサージを 続けることで腎機能が高められ、デトックス効果も 期待できます!

頭皮は顔の皮膚とつながっていますので顔のたるみにも効果があります。
頭皮が固くなってしまうとその分顔の方へしわ寄せが来てしまい、結果として顔にたるみができてしまうのです。

顔のたるみを気にしていて、顔のマッサージは毎日する方でも、頭皮のマッサージをしていない方は多いのではないでしょうか。

おでこのシワなんかは頭皮が固いとできやすかったりするので、お顔のマッサージに頭皮のマッサージをプラスして取り入れると効果がさらに高まります!

頭にはたくさんのツボがありますので、一緒にリラクゼーションもできます!
ちなみに私は美容院のシャンプーはいつも寝てしまいます笑

ヘッド~肩リラクゼーション 20分 1980円☆
まだされたことがない方はぜひお試しください♪

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すたっふ いけだ
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by earth-g | 2012-07-02 11:58 | Comments(0)