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クリスマスツリー

クリスマスまでもう1ヶ月を切りました!
今日はお店にも少しクリスマスの飾りつけをしました♪でも本当に少しだけ・・・
大きいツリーがほしいです。

今、香林坊アトリオ、香林坊ラモーダ、しいのき迎賓館、近江町市場の4箇所に、ディズニーキャラクターのクリスマスツリーが設置される「ディズニー・クリスマス イルミネーション」が始まりました☆
設置期間は11月23日から12月25日で、初日の11月23日にはメインツリーがある香林坊アトリオにて点灯式が行われたようです。
4箇所全て回るスタンプラリーも開催されており、抽選でペア3組6人にディズニーリゾートご招待とのことです!!

近江町のツリーはチップとデールでした♪夜はライトがとてもきれいです!
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すたっふ いけだ

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by earth-g | 2013-11-26 17:49 | Comments(0)

カキフライ

寒い季節になりました。
最近は雨ばかりで外に出るのもおっくうになってしまいますね。
でも、こんな季節でも悪いことばかりではないようです。
カニ漁の解禁もあったし、牡蠣のおいしい季節になりました♪。
特に牡蠣フライは大好きです☆☆☆。
油であげたり、片づけに時間がかかったりしますが、
そんなことはおかまいなしに作ってしまいます。
お店にいってもついつい頼んでしまいます。
昨日も食べたのに、早くも食べたくなってしまいました(笑)。
ちなみにカキフライの知識についてはこちらから

                      スタッフ 酒井
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by earth-g | 2013-11-21 18:15 | その他 | Comments(0)

京都

またまた京都へ行ってまいりました!!
今回天気があいにくの雨予報でしたが、お昼からは晴れて、太陽も見られました♪

今回は紅葉には少し早かったみたいで・・・大河ドラマも八重の桜という事で幕末・維新巡りでした笑
最初に「幕末維新ミュージアム」へ行って、坂本竜馬や新選組の歴史を振り返り笑
南禅寺で湯豆腐を食べました♪寒かった体も温まりました!!

南禅寺も赤くなっている所もありましたが、もう1週間後だともっときれいだったろうなぁ・・・。
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そして幕末京都守護職会津藩一千名の本陣にもなった金戒光明寺へ参り、最後に壬生寺へ。

京都は何回行っても飽きません!!次はまたお花見かな♪

すたっふ いけだ


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by earth-g | 2013-11-19 19:33 | Comments(0)

スッキリ

今日の金沢は荒れ模様です。
雨風が強く、これから寒いのかと思うと寒さが苦手な私はテンションが下がります。
冷えると代謝も下がり、何より免疫力が下がるので病気になりやすかったり、感染症にかかりやすくなったりします。
出来る限りの冷え対策はしているのですが、末端は自覚がなくても冷えていることが多いです。

話は変わりますが、昨日面白い雑誌を見つけました。
一個人の10月号 「サプリメントの真実」

肌や体の調子を整える為に、最近いい健康食品やサプリはないかと思い色々調べていたところだったので、とても興味深かったです。
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現在はオーガニックのビタミンCを飲んでいますが、Cと言ってもいろいろあるそうでどれでもいい訳ではないそうです。
パラパラする程度だったのですが、しっかり読みたいと思わされました。。


宮本




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by earth-g | 2013-11-18 14:30 | アロマ | Comments(0)

ホットリンパ!!

寒さが日ごとに増してきましたが、皆様体調などは崩されていないでしょうか?
寒くなるとどうしても血液や体液の循環が悪くなり、むくみやすくなったり肩こりがひどくなったりします(><)
また、食欲の秋ということで食べ過ぎたりしてお腹の肉が気になるわーという方もいらっしゃるのでは?

そこで当店では12月14日(土)より、デトックスホットリンパのコースが始まります!!

オールハンドで筋肉やセルライトを力強く揉みほぐし、さらにヒートマットで体を芯から温めることで発汗作用による毒素や老廃物の排出も期待できるコースです。
冬の時期のお困りな体の症状にピッタリなこのコース、事前予約して頂いた方はなんと10%OFFで受けることもできます!!
是非、冬のかちこちな体をリラックスさせてスッキリしましょう!!

オーダーメイドのコースもまだまだお待ちしております!!皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

飯塚


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by earth-g | 2013-11-16 16:10 | Comments(0)

塩風呂

寒い日が続いていますが、ご体調はみなさん大丈夫ですか

この時期の冷えた体には入浴がやはり効果的です☆
最近私はお風呂に塩をいれて入っています☆☆。

塩は高価なものではなくても精製されていない祖塩ならスーパーで売っている「伯方の塩」などでも大丈夫らしいです!こういった経済的に優しいものを使っています。

塩風呂の効果としては、


祖塩はミネラルたっぷりなので、乾燥肌に効果的。

マグネシウムの保湿効果でお肌がしっとりつるつるになる。

毛穴に詰まった皮脂や汚れを外に出す作用がある。

ミネラルを多く含んでいるため代謝が活発になりやすい。

デトックス効果があるため、脂肪が燃えやすくなる。(岩盤浴と同様に、水銀のような有害金属を排出する効果がある。)

などなど!☆

美容にもダイエットにもいいですね!(^^)!

みなさんもぜひ!(^^)! 体を温めて疲れをとりましょう!☆

スタッフ 中川
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by earth-g | 2013-11-15 17:12 | Comments(0)

マッサージ教室

先日、4周年記念で行った簡単マッサージ教室。
みなさんご参加ありがとうございました☆

今日は私が担当したアロマでヘッドスプレー作りとセルフヘッドマッサージ教室の様子をご紹介!
最初に好きなエッセンシャルオイルを使ってスプレーを作り、実際に作ったスプレーを使って自分の頭をマッサージしていきました。

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いろんな香りを楽しんで頂けたようでうれしいです(^^)
終わる頃には

「頭がスッキリした」

「家族にもやってあげたい」

など、さらにアロマやマッサージに関心を持ってもらえてよかったです♪

また機会がありましたらぜひご参加ください!
当店のヘッドリラクゼーションもお試しくださいね♪

すたっふ いけだ
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by earth-g | 2013-11-12 11:31 | Comments(0)

4周年 教室

昨日は4周年特別企画の一つ
「簡単マッサージ教室」を開催しました。

フットマッサージ、ヘッドマッサージ、ハンドトリートメントの3つの教室を開催しました。
たくさんの方からお問合せをいただき、みなさんの関心の高さにもびっくりでした。

さて今日は私が担当した「フットマッサージ教室」の様子です。
時間が1時間半と限られていたので、今回は実技がメインの内容でした。

最初は少し緊張したり、相モデルなので遠慮するところもあったみたいですが
後半は「気持ちいい」「1あーそこそこ」と声が飛び交い
和気あいあいと終了することができました(^◇^)

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参加の方からの感想です★

「とても勉強になりました。実技が主だったので、実際すると難しかったです」

「優しくゆっくり丁寧に指導してくださったので、わかりやすかったです。今まで痛ければ効果があるとおもっていたのが間違いだっとわかりそれも良かったです」

座学の時間はすくなかったのですが、練習しながら、質問やお話をしながら進行していきました。
「ツボをしぼった足マッサージ」や「反射区について」知りたいとみなさん興味がでてきたようでした。

また次機会があれば皆様の意見をご参考にしたいと思いました。
ご参加くださったみなさまありがとうございました。。
私も楽しかったです。

みやもと
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by earth-g | 2013-11-11 16:20 | 教室 | Comments(0)

冷え性

朝晩がかなり寒くなってきた今日この頃・・・、お客様の中にも足先や手先の冷えが気になる、冷え性をどうにかしたい!!という方が増えてきました。
私も手先が冷えやすいので何とかしたい、と思いつつ、いろいろ温める方法を探っています。

手先や足先の冷え症という方、手先と足先をひたすら覆って温めれば・・・!!と思っていませんか?
しかし手先や足先をいくら覆っても根本的な解決にはならないそうなのです(><)
冷え性の方に訊いてみると、足先や手先の冷えと同時にお腹の冷えや便秘がちな方が多いのです。
実は体というのはとても賢く、お腹には内臓といった大事な器官がたくさん集まっているので、もしお腹が冷えたらそこに全身の血液が集まってしまうのです。
つまり、手先や足先が冷えている=お腹に大事な血液を送っている=お腹が冷えている!!
とも考えられるのです。

足先手先の冷え性が気になる方は、足先手先だけではなく、お腹を温めることを意識してみてはいかがでしょう?
例えば、お腹を冷やさないように腹巻をしてみる、や出来るだけ温かい飲み物・食べ物を摂取する、あるいはお風呂にゆっくり浸かってお腹を温めるetc・・・。
後はお腹のマッサージも効果的です♪
お腹は蠕動運動により発熱します。マッサージの物理的な外からの刺激で消化管は容易に反応して蠕動運動を始めます。お腹が温かくなれば、自然と足や手にも血液が分配され、冷え症が改善されます。
お風呂の中で自分でマッサージするも良し、お店に来て腸セラピーなどのお腹のマッサージを受けるも良し・・・是非お試しください♪

飯塚
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by earth-g | 2013-11-08 16:44 | Comments(0)

謝罪の王様

少し前の事ですが『謝罪の王様』をみてきました。
好きな芸能人の一人として阿部サダヲさんが好きです。
好きになったきっかけは『下妻物語』という映画を見た時に、主役ではないのですが
妙に気になるキャラクターを演じているのを見て好きになりました。
あの噛めば噛むほど味が出てくるするめのような感じがたまりません。
普段はおとなしい感じの人なのに、演技となるとなんでもやってしまう感じも好きですね。
さあご一緒にはまってみませんか?(笑)
ちなみに今回の映画も宮藤官九郎さんらしい映画でした~。
                                      
                                             さかい
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by earth-g | 2013-11-05 11:46 | その他 | Comments(0)