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女性のオス化

メディアなどでよく目にする「女性のオス化」男性の「草食化」はもう定着しておりますが、最近は若い女性のあごにヒゲが生えたり、髪が薄くなったりと、「オス化」が進んでいるそうです、、、

男性の「草食化」と女性の「オス化」、実は原因は同じだそうで、

•ヒゲや濃い毛が生えてくる
•体臭が気になる
•抜け毛が増える
•生理がなくなる
•声が低くなる
•女性らしさの低下

精神面だけでなく、身体的な影響があるそう。皆様思い当る事はございませんか?

原因としては
•ストレス
•食生活の乱れ
•不規則な生活

などによる、自律神経・女性ホルモンの乱れが主な原因です。
男性の「草食化」は、ストレスなどにより、男性ホルモンが減って女性ホルモンが強くなることです。
つまり、男性の「草食化」と女性の「オス化」、原因はいっしょなのです。

•朝陽を浴びて体内時計をリセットする
•質のよい睡眠をとる
•偏った食事をしない
•運動をする
•ストレスをためない

などが、自律神経の乱れと女性ホルモンのバランスを正常に保ちます。
普段から気を付けると良い事ばかりですね。

やはり女性はいつまでたっても女性らしくいたいものですね。

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店長 かめい
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by earth-g | 2015-09-26 18:31 | Comments(0)

連休の疲れは

連休中、金沢はたくさんの観光客の方がいらしてました。
皆様はどう過ごされましたか?

私は暴飲暴食続きで消化器が疲れたよー言っています。。
食生活を正さないと、、、
以前、糖質や小麦製品などの制限をしていたのですが、その時は胃腸の調子がよかったので、またしようかなーと思っております。


最近つながりで、待ち時間に偶然手にした本がよかったのでご紹介

「伊勢白山道」 という方の本でした。

本の名前を覚えていなくて(^_^;) 調べてみると何冊も出版されていました。 たぶん
◆だいじょうぶ!「幸せの神様」が微笑んでいる  
◆あなたにも「幸せの神様」がついている
のどちらかです。

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買っただけで、読んだ気になる私、、、、
読書の秋、たくさん買い込んである本を読みだいと思います笑


KITANO★
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by earth-g | 2015-09-23 14:51 | 健康 | Comments(0)

シルバーウィーク

ついに始まりました!秋の大型連休シルバーウィーク♪

金沢駅周辺は観光客の方でにぎわっているようです^^
片町きららも18日にグランドオープン!北陸初登場のLOFTやH&Mが気になります…
北陸新幹線が開通してからアースガーデンにも観光客の客様が増えた気がします。
当店はペアでのご利用もできますので、旅行のついでにぜひお立ち寄りください♪

現在、ホットペッパービューティで、お得なクーポンもご用意しております!
アースガーデンのご利用が初めての方や、以前利用されたことがある方もご利用頂けます!
ネットでのご予約も可能になりましたのでぜひアクセスしてみてください!

http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000313259/?cstt=3

期間限定のスリミングリンパマッサージものこり10日です!!

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店長 かめい
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by earth-g | 2015-09-20 17:44 | Comments(0)

穀物コーヒー

みなさん、コーヒーは好きですか?
私はコーヒーが大好きで毎日のように飲みます♪最近は夜に飲む事が多いです。
そのせいなのか。歳のせいなのか・・・
夜、眠れなくなることがある事に気づかされました!!他にも濃いブラックコーヒーを飲むと胃の調子も悪い事があります・・・泣
飲まないようにすれば良いのでしょうけど、大好きな物をやめる!事は出来ません。
そんなことを考えていた矢先・・・
友人とランチに行きました。金沢市三馬にある「いるたけ」さんというイタリアン料理のお店です。
ここで私は運命的な出会いをしました♪
それが「穀物コーヒー」です。
簡単に説明すると、穀物コーヒーはタンポポや大麦やチコリなど焙煎して粉末にしたコーヒー風味の健康飲料です。見た目はコーヒーそのものです。しかも、ノンカフェイン!
焙煎されることによってコーヒーの風味が出ていますが、コーヒーのような苦みやコクはないため、とても飲みやすく、胃腸の弱い人や、カフェインの摂れない方でも飲めます。
そしてなんと言ってもすごく美味しい!!

最近、「腸トレ」がとても流行ってますよね。
穀物コーヒーの原料にチコリが入ってます。
●チコリ・・・利尿、消炎、肝臓強壮の効果があり便秘の“特効薬”としてよく知られています。
積み重なった老廃物で汚れ、機能が弱った肝臓(解毒・イライラ)や脾臓(免疫・憂い悩み)、腎臓(水分代謝・不安)などの浄化をしてくれるので結果、腸がキレイになります。
口に入れる物からも「腸トレ」しましょう。
他にも
●タンポポ・・・ホルモンのバランスを整えたり、分泌促進作用を持った成分が含まれるていることから生理不順の解消や不妊治療のサポート的な効能が期待できるとされています。(母乳の出を良くし乳質の改善効果があることは有名ですね)

良い事ばかりの「穀物コーヒー」は本当飲みやすくて美味しいです!
そして、脱カフェインになろう~!
おススメはこちらで!。↓↓↓野々市市にある「のっぽくん」で販売してます。
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スタッフ岡本
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by earth-g | 2015-09-17 12:49 | Comments(0)

甘い物依存

前回の店長かめいの抹茶パフェ、おいしそうでしたね!抹茶好きでなくてもたまりませんっっ!

アイス、チョコ、生クリーム、ケーキ・・・・毎日何かしら甘い物を口にしてしまいます(^_^;)
「特定の味を欲する時は身体が求めている証拠」とも言ったりしますが、「高カロリー・高脂肪で濃い味付けは何度も食べているとクセになってしまい何度も食べたくなる」という説もあります。わたしなんかは毎食後に必ず甘い物を食してしまっているので思いっきり後者ですね。
おでぶさんの素!とはわかっていても食事の最後はお口の中を甘い感じにして締めたい、あぁ・・・(>_<);

何か甘い物断ちをする手段はないか調べてみました。

「甘いものが食べたい! と感じるとき、カラダはビタミンCを欲している」
私たちの祖先は樹上生活を送ってきていたと推測されていることから、砂糖が手軽に手に入らない時代に甘い物が食べたくなったとき欲求を満たしてくれたのは、“熟した果実”であったと考えられ、果実にはビタミンCが豊富に含まれていることから、人間には本能レベルで“甘い物(果実)を食べる=ビタミンCが摂取できる”と、組み込まれているというのです。それなのになぜか脳は果実ではなく、甘い物が食べたいという指令を出している
とありました。ほう、ビタミンC。わたしは果実をほぼ食べません。でも大変、ビタミン不足は老化を早めるともありました。気持ちのきれい、体のきれいを提供させて頂くような仕事をしているのにダメではないか。。。
人間の体は人間が食べる物で作られています。ちゃんと良い物を選んで食べて,いつまでもきれいを保ちたいものですね(と思うのは簡単、実行するのが難しい(笑))

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スタッフ西田
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by earth-g | 2015-09-14 21:55 | Comments(0)