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からだ

ジュースクレンズやグリーンスムージー、チアシードなど様々な美容方法や糖質ダイエットなど健康法が流行っては消えを繰り返していますね。
ジュースクレンズはニューヨーカーはもうやめているそうです笑
いったい何が本当なのか、何が良いのかわからなくなってきます。

私も健康マニアに近いのでいろんなサプリを試したり(最近のおしゃれなものはしていませんが)食事療法を実践したりしてきました。
で気づいたのが、食べた物で私達の体は出来ているっていうこと 
「当たり前じゃないですか!!」
ってつっこんだ人も多いですよね。

でも当たり前すぎて、日々の中で意識する事はなく、、

と独り言のようになってしまいましたが、どんな高級なお化粧品を使っても、何種類のものサプリメントを飲んでいても、毎日健康のために運動をしていても、ケアをしていてもだめだということでです。
食は基本。身体も感情も食べた物でしか出来ません。
そう思うと自然と口にするものを選ぶのは当然ですよね。

きたの


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by earth-g | 2016-02-27 15:30 | セルフケア | Comments(0)

新年会

2月の22日23日とエムザが定休日でしたので、私たちのお会社は遅めの新年会でした!
毎年恒例の温泉に一泊♪今回は加賀市にある「葉渡莉」

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私たちの会社はリラクゼーション業だけでなく、飲食など全国でいろんな事業を展開しております。なので新年会では普段合わない方がたくさん集まり、宴会は100名以上の方が集まりました!

温泉の美味しい料理、毎年恒例のくじびき大会!宴会では新鮮なお刺身もふるまわれ、大盛り上がり!

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ちなみに私はくじ引きで3DSが当たりました♪
温泉にも入り、とても濃い一日でした笑
今年も1年頑張ります!!

店長 かめい
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by earth-g | 2016-02-24 11:01 | Comments(0)

バレンタイン

まちゼミなどのイベントですっかり忘れられていましたが、14日はバレンタインデーでしたね♪

毎年アースガーデンではスタッフの手作りお菓子を持ち合うのが恒例となっております笑
こんな時は女子です笑

私も年に1回しか作りませんが、頑張ってお菓子を作りました!バレンタインは昔から手作り派なのですが、今回は昨年も好評頂いたガトーショコラを作りました!あとは生チョコに、ブラウニーにクッキーに・・・。

1日がかりです笑

スタッフ皆のお菓子もおいしくいただきました!!この日だけはチョコをたくさん食べても許される日だと思ってます♪
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店長 かめい
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by earth-g | 2016-02-19 17:48 | Comments(0)

まちゼミ2

2月12,13日とクラフト教室でした!
最近ではいろんなお店等で簡単なワークショップ等流行っていますよね^^
私も半分緊張半分わくわく感で挑みました!
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初対面同士で初めは緊張感も漂っていました。。が、アロマの香りに癒される方も多数♪
この日はお仕事終わりの方がほとんどでしたので途中からは緊張感も緩み笑顔でいっぱいな雰囲気となってました!教室に参加し慣れている方が教えあっていたり、earthgardenの常連のお客様が、「よくお世話になっているんですがリラックスできておススメですよ!と言ってくださってたり、、♪
アットホームな感じで私もすごく楽しめました^^
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これなら自宅でも簡単に出来そう♪、次回も参加したい!
今日、早速使います!等嬉しいお声も聴けたので良かったです。
又機会があれば講師として皆さんに伝えていきたいです!

今回ご参加頂けた皆様お忙しいなかのお越し有り難うございました!^^


スタッフ 太田
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by earth-g | 2016-02-15 18:48 | Comments(0)

まちなかゼミナール

アロマとハーブでバスソルトを作ってみよう!
というテーマで、私たち、アースガーデンも講師店として参加しました!
沢山のご応募を頂き大変有り難うございます!
その時の、模様をお届けしたいと思います♪
私は、人生で初めて講師を担当するということもあり始まるちょっと前は、緊張とわくわく感で胸がいっぱいでした。緊張がデカかったですが・・・笑
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皆さん真剣に聞いてくれてますね。
お一人参加の方がほとんどでしたが作る時は、みなさん和気あいあいとお話ししながら楽しく作ってて、とても嬉しかったです!
皆さんのおかげで私もすごく楽しかったです♪

今回まちゼミにお越しになれなかった方もこのブログで知ってもらえたら嬉しいです!
アロマとハーブを入れたバスソルトは本当にいいんです!!

バスソルトの効果
発汗効果・・・塩分を含んでいることで体温と代謝が上がり発汗作用を高めてくれます。体が暖まることで肩こりや冷え、腰痛の改善にもつながります。
デトックス効果・・・バスソルトを加えたお風呂で入浴すると、大量の汗をかきます。これは、塩やミネラルによって、体が温められ代謝が上がります。汗と一緒に体の中にたまった老廃物も排出することでデトックス効果を得ることができます。
保湿効果  ・・・塩分を含んだお湯は、ただのお湯よりも保水力が上がるといいます。毛穴に詰まっていた汚れがきれいになることで、皮脂の分泌がスムーズになり、お肌が本来持っている保湿機能が高くなるんです。
ミネラル効果・・・バスソルトにはミネラル成分がふんだんに含まれています。それらは肌から吸収され、肌をすべすべにしたり、調子を整えたり、肌環境を改善してくれます。 

一度作ってみましょう!!

今回、2日間開催し、沢山の応募があり大盛況でした!
ご参加していた皆様、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
本当に有り難うございます!!
又、皆さんにお会いできる日を楽しみにしています。

スタッフ 岡本
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by earth-g | 2016-02-13 17:55 | Comments(0)

冬のアイス

みなさんご存じ、石川県は年間のアイスの消費量が日本1です!!
家の冷凍庫には常にアイスがストックされているお家も多いのではないでしょうか♪

そこで調べました!人気のアイスランキング♪

1位 ハーゲンダッツ   これは間違いないですね!!個人的には抹茶が好きです♪

2位 パルム

3位 モナ王

4位 ジャイアントコーン

5位 ピノ

6位 雪見だいふく

7位 パピコ

8位 スーパーカップ

9位 BLACK

10位 ガリガリ君

以前テレビでもあずきバーを溶かしてぜんざいにして食べるという裏ワザが・・・。その中にさらに雪見だいふくを入れるとクリームぜんざいになります♪
まだまだ奥が深いアイス。最近は都内でフルーツなどが入ったアイスバーのお店も出てましたね。
今後も新しいものに期待です。
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店長 かめい
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by earth-g | 2016-02-05 16:47 | Comments(0)