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プレタパックの回数チケットを作りました!

プレタパックファンのお客様!お待たせしました!!
プレタパックの回数券ができましたー。
家でパックするのが面倒な方、単品で受けられるもよし。
ボディーケアと組み合わせで受けられるもよし。
期限はございますが、1ヶ月に2~3回のペースできていただければ
より効果がわかると思います♪

3回  9800円(1回当り3266円   期限 3ヶ月)

6回 18.000円(1回当り3000円!! 期限 6か月)

9回 27.000円(1回当り3000円!!+1回分サービス!!! 期限 12か月)

春の紫外線対策に是非ご利用くださいませ。


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by earth-g | 2017-01-31 13:27 | キャンペーン | Comments(0)

疲れた時の甘いもの

身体の疲れを感じると、脳は空腹のシグナルを出し、食事によってエネルギー不足を補おうとします。とくに甘いもの(糖分)が欲しくなりますが、その理由は、糖分は体内で素早くエネルギーに変わるため、一時的に疲れがとれやすいから。甘いものは依存性があるので、「疲れには甘いもの」と思い込んで食べ過ぎると、余計に疲れやすくなり、さらに甘いものを食べたくなるという負のスパイラルに陥ってしまうのです。
空腹時に糖分をとりすぎると血糖値が急上昇します。すると、ホルモンの一種であるインスリンが分泌され、今度は血糖値を下げようとします。血糖値が下がりすぎると、逆に疲れを感じたり眠くなったりすることも。このような状態を「低血糖症」といいます

血糖値は食事によって多少の変動をしています。血糖値がこの正常な変動幅を超えて低いほうに傾き、それによる症状が現れた時、低血糖症といいます。
血糖値の正常な変動幅は、だいたい70〜120mgdlの間におさまっています。しかし、絶食時間の長さ、年齢、性や妊娠の有無などによって、正常な人でも通常示さないような低い血糖値を示すことがあります。
糖分の摂取過多・不足や栄養素の偏り・不足などが引き金となって、さまざまな精神的・肉体的不調が引き起こされることがあり、砂糖を多く含むものやぶどう糖への変換が早い炭水化物食品(砂糖を多く含むペットボトルの清涼飲料、小麦が原料のお菓子、白米、白パン等。GI値が高いもの全般)を継続して多く摂取しつづけると、膵臓のインスリン分泌のコントロールに異常が発生し、低血糖が頻繁に起こることがあります。
これは糖尿病の有無に関係なく症状が起こり、特に甘いものや炭水化物がコンビニ等で簡単に手に入る現在、潜在的な患者数はかなり多いと言われますが、研究が進んでおらず、治療や症状に詳しい医師が少ないそう。
どんぶり物のような白米が多い食品や、ラーメン等の消化の早い炭水化物も継続して多く食べ続けると低血糖症の原因となります。お菓子やジュースだけが原因ではないことに注意!
また、胃下垂症、貧血、先天的糖尿病体質、アレルギー体質などのある人は、低血糖症を発症しやすいそうです。

お菓子などは急激に血糖値を上げてしまうそう。なので、甘いものを取りたくなったら「サツマイモ」がいいそうです!血糖値を緩やかに上げてくれます。

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店長 かめい
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by earth-g | 2017-01-26 19:53 | Comments(0)

隠れストレスにご注意!

こんにちは!
アロマトリートメントやボディリラクゼーション、リフレクソロジーなどで
みなさまの大切な心と体をケアするアースガーデン金沢店(めいてつエムザ3階)です!

突然ですが「HAPPYなときにもストレスがかかっている」ってご存知ですか?

就職や進学、結婚や職場での出世・・・
おめでたいことがあったり、毎日がとても充実していて、楽しくってエンジン全開!

・・・そんな元気な人にも、ストレスのケアは大切です。

人間の体は、ここぞというときに、しっかりと活動ができるよう
一時的に体の疲れや、心の負担を感じにくくする機能を持っていると言われます。

「ストレス=嫌なこと」と受け止められがちですが、
喜ばしいことの中にも、心や体を消耗させる要素は少なからずあります。

そのことを知ったうえで、今一度ご自身のケア、大切な方へのケアを行ってみませんか?

セラピストがそのお手伝いをすることも可能です。
ぜひお気軽にご相談くださいね。

スタッフ 佃
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by earth-g | 2017-01-23 15:23 | 健康 | Comments(0)

明けましておめでとうございます。

昨日から一気に寒くなりました・・・。
インフルエンザも大流行の様子。

昨日でアロマスクール2期生の授業が終了しました!次回は模擬試験、試験は2月です!あと少し頑張りましょう♪

今年春からはトリートメント講座も開講予定で準備をしております!現在アロマコーディネーターの資格をお持ちで、トリートメント技術も身につけたい方、この機会にアロマを1から勉強したい方、資格を取得して転職に生かしたい方など!

随時ブログなどで情報を更新していきますのでお楽しみに!

今日はあったかインナーの試着会を開催しております!お足元が悪い中のご来店有難うございます!
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店長 かめい
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by earth-g | 2017-01-15 12:12 | Comments(0)