<   2018年 09月 ( 4 )   > この月の画像一覧

足湯

朝晩はひんやりして冷え性の方に厳しい季節になってきましたね。
今回は足湯についてご紹介します♪

足は人の健康にかかわる大切な部分です。

足裏マッサージなどの言葉があるように足裏には実に48個もの内臓の病に直結するツボが点在しています。

足をマッサージした時に「痛い!」と感じた場合、その痛みの場所によってひそかに内臓の疾患がわかると言われているほどです。

そして第二の心臓とも呼ばれ、血液を全身に運ぶ心臓ポンプのような役割も担っているのです。

足を温めることで冷え改善に繋がり、むくみの解消や予防、睡眠の質の改善や生理痛の改善にも役立ちます。

身体が温まると自律神経の副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできます。

血行が良くなって身体の隅々まで酸素が行き渡るので、疲労回復も早まると考えらています。

簡単なのでぜひお試しください☆
スタッフ増崎




[PR]

by earth-g | 2018-09-27 16:10 | Comments(0)

秋の身体ケア

早くも9月後半!
暑い残暑も終わり、ようやく秋が来ました!!
涼しくなってくると身体のだるさが気になってくることも。

早めのケアで気持ちよく秋を過ごしましょう♪
夏のだるさが残るときはオイルトリートメントがオススメです。

アロマトリートメントは香りのエッセンシャルオイルを使うことにより、脳がリラックスするので、ホルモンや免疫にも影響を与えます。

ホットストーンマッサージには、遠赤外線効果で身体の表面だけでなく内臓の深部まで温めてくれる効果があります。冷えは万病の元!むくみ痩せるライトの原因にも・・・。
温めると筋肉もほぐれやすく、特にコリが気になる方にもオススメです。

アースガーデン自慢のオイルトリートメントでぜひ心身ともに癒されてください♪
c0222540_12143017.jpg
店長 かめい






[PR]

by earth-g | 2018-09-21 12:15 | Comments(0)

お肌診断会開催

こんにちわ。アースガーデン金沢店です。

すでにお知らせしていましたイベントの再度ご案内です。

9/14(金)、9/15(土)11:00~(最終受付17)アースガーデン金沢店にて

お肌診断会を開催します。

最新のお肌診断機を使ってお客様のお肌の状態をチェックします。

自分ではわからなかったお肌の性質や、お一人お一人に合わせたケアの仕方を

専門家に来ていただいていますのでしっかりお伝えさせていただきます。

なかなかないこの機会に普段のお肌のお悩みや疑問を解消しませんか。

予約枠が埋まってきていますので気になる方はお早めにアースガーデン金沢店

までお電話下さい。

アースガーデン金沢店  TEL 076-232-1007





[PR]

by earth-g | 2018-09-08 16:53 | Comments(0)

秋バテ対策!

9月に入りだんだん涼しくなり過ごしやすくなってきましたね♪
丁度季節の変わり目ですが皆様体調は崩していませんか??

夏が終わって秋になると暑さが落ち着いて過ごしやすい気候になります。

毎日過ごしやすい気候が続くわけではありません。

特に夏の終わりから秋の初めにかけては残暑もあり気温は安定しません。

日中は日差しが強くて暑くなったかと思えば夜になったら冷え込んだり。

昨日は一日を通して涼しくて過ごしやすかったと思えば今日はとても暑かったり。

一日の中や日々の気温差が大きいのも秋の特徴かもしれません。

私たちの体の温度調節をしている自律神経
は、5度以上の急激な変化には対処しにくいといわれています。

ですから、季節の変り目では気温がなかなか落ち着かないことが多いため、自律神経も乱れやすくなっています。

身体を温めたり、運動で筋肉をつけ体温調整の出来る身体作りをこころがけましょう!
体調不良を感じたら、できるだけ早く対策を開始して、悪化させるのを防いでくださいね。
秋バテにならないためにも睡眠・食事・運動をして規則正しい生活を送るのが1番。
季節の変わり目も、みなさん元気にお過ごしくださいね♪
スタッフ増崎



[PR]

by earth-g | 2018-09-02 16:02 | Comments(0)